Co je fyzioterapie?

Cílem fyzioterapie je pomoc s odstraněním poruch pohybového systému, které nejčastěji vnímáme jako bolest a omezení pohyblivosti. Velmi rozšířené jsou bolesti zad, jejichž nejčastější příčinou jsou degenerativní změny, poškození meziobratlových plotének a poranění svalově-šlachového aparátu. Další početnou skupinu tvoří bolesti kloubů končetin, za kterými jsou poúrazové stavy, pooperační období a artrotické poškození.

Fyzioterapeut využívá speciálních metod, které přináší pohyb a cvičení, práci se svaly a dalšími měkkými tkáněmi formou doteku a masáže, spolu s nácvikem držení těla.

Ve své praxi nejčastěji po vyšetření využívám:

  • cvičení s uvědoměním s principy Feldenkraisovy metody, tai-tchi a jógy
  • mobilizační techniky a ovlivnění spoušťových bodů
  • doporučení ergonomických a režimových opatření
  • cílený výcvik stabilizační funkce Dynamickou neuromuskulární stabilizací dle Koláře, Švejcara

Při společné práci s klientem směřujeme k tomu, aby porozuměl svému tělu, dokázal vnímat jeho signály a věděl, jak na ně dobře reagovat. V jednu chvíli to může být odpočinek v relaxační pozici, v jiné cvičení s protažením.

Fotografie z mojí ordinace

 

Fyzioterapie u dospělých

Bolesti zad jsou jedním z nejčastějších důvodů, proč nás pacienti navštíví. Mezi nejdůležitější příčiny vertebrogenních obtíží řadíme poranění svalově-šlachového aparátu, poškození meziobratlových plotének a degenerativní změny. Další početnou skupinu tvoří pacienti s poruchami a bolestmi kloubů, za kterými jsou stavy po úrazech, operacích a degenerativní poškození.

Všem nabízíme:

  • podrobné kineziologické vyšetření a stanovení léčebné strategie dle určení akutního či chronického stadia nebo fáze hojení
  • cílený výcvik stabilizační funkce Dynamickou neuromuskulární stabilizací dle Koláře, Švejcara
  • metodu R.Brunkow a Akrální koaktivační terapie
  • mobilizační techniky a ovlivnění spoušťových bodů
  • cvičení s uvědoměním s principy Feldenkraisovy metody, tai-tchi a jógy
  • mechanická terapie a diagnostika McKenzie
  • doporučení ergonomických a režimových opatření
  • sestavení funkčního kondičního tréninku

Pánevní dno

Trápí Vás únik moči?

Příčinou bývají oslabené svaly pánevního dna, hovoříme nejčastěji o stresové inkontinenci. Objevuje se až u 1/3 žen a mezi nejčastější spouštěče a příčiny patří porody, časté zvedání břemen, nadváha, chronická zácpa nebo kašel, hormonální změny v menopauze a stárnutí. Pokud jste si již všimla úniku moči při smíchu, kašli, kýchnutí nebo během skákání a běhu, je nejvyšší čas tuto situaci řešit.

Nedaří se Vám otěhotnět?

Možná patříte mezi ty ženy, kde jsou tyto potíže způsobeny poruchou funkce svalů pánevního dna. Tato svalová dysbalance je fyzioterapií ovlivnitelná.

K dalšímu velmi důležitému faktoru úspěšného početí patří psychická pohoda, kde spíše přejdeme na pole psychoterapie metodou Biosyntézy.

Podiatrické vyšetření

Jde o vyšetření nohou dětí i dospělých na přístroji Podocam, který pomocí 2 kamer zobrazuje chodidla v plném zatížení. Odhalené ortopedické vady typu plochonoží pomáhají stanovit možný podíl nedokonalého opření nohy na bolestech zad a kloubů a přesně zacílit léčbu a doporučení.

Taping

Jde o léčebnou metodu využívající elastickou pásku, kterou si odnesete na těle, a tím se prodlouží účinek předchozí terapie. Je možné ji aplikovat dospělým i dětem.

Pomáhá mi u pacientů:

  • zmírnit či odstranit bolest a otok
  • odlehčit přetíženým svalům a kloubům
  • zpevnit nestabilní páteř a klouby

Velkou úlevu přináší její využití zejména u těchto potíží:

  • akutních i chronických bolestí páteře vč.pooperačních stavů
  • zánětů šlach – epikondylitidy lokte, patní ostruhy
  • vyvrknutí kloubů, zhmoždění svalů
  • otoky různého původu vč.lymfatických
  • luxace ramen, kolen
  • halluxy, plochonoží
  • stavy po operacích – artroskopie kolen a ramen, totální endoprotézy
  • odlehčení kloubů při artrotických obtížích

Tapy jsou hypoalergenní, voděvzdorné a vydrží plnit svou funkci až 5 dnů.

PEČKY

PRAHA